まみーのエブリデイ

背中のケアについて

2012年12月13日

今は冬なんで背中を見せることは無いですが、夏はよく綺麗だなんて言われていました。
何でかって言うと、背中をケアしていたからです。

私も一時背中のにきびで悩んでいたんですが、ジュエルレインという背中をケアする商品を使ってから大丈夫になりました。
けっこう私の周りでも最近使う人が増えてきたので、お勧めですね。

この状態を保って、夏には水着を着れるようになりたいですね。  

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体型と姿勢を良くする

2012年12月09日

今、私の周りでは体型を良くするストレッチが流行っています。
普通にこれをやるだけで良いというDVDがあって、それを友達がやり始めて効果があったのがきっかけです。

私も借りてやってみたのですが、確かに効果があると思います。
簡単なので、途中で挫折することもなくできると思いますし。

私もまだ2週間ほどですが、さっそく効果が出たんじゃない?なんて周りに言われます。
女性の方には特におすすめですね。

明日はどうやら寒いみたいなので、今日はもう寝ることにします。
おやすみなさい。  

Posted by まみー at 23:48Comments(0)

保健師として働きたい

2012年11月21日

私は今、保健師として働きたくて毎日就活頑張っています。
保健師って、けっこう狭いもんなんですよね。公共機関とか、就職できればゆったりと働けるんですけどね。

とくに人気があるのは、産業保健師です。産業保健師は、保健師として働くんですが、企業の職員と同じような待遇で雇ってもらえるので、すごくおすすめです。

私も、産業保健師になれたらよいなって思っています。
来年になるまでには決めたいとおもっています。  

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おじいちゃんの五十肩

2012年11月14日

先月、おじいちゃんの家にお邪魔しました。
おじいちゃんは昔大工をやっていたので豪快な人なんですが、最近は肩が痛いらしく、それでちょっと元気がないです。
五十肩って、薬を注射したりすることで痛みをやわらげたりするんですが、それも嫌だそうです。
だから昨日、有名な整体に連れて行ってあげました。

すると、新しいストレッチ方法を教えてもらったみたいで、しきりにやっていました。
五十肩に有効なストレッチって、いろんなところで紹介されています。
→ http://www.xn--u9j702gvgdo65ap7jpgp.com/

これでおじいちゃんの肩の痛みがなくなってくれたら嬉しいです。  

Posted by まみー at 01:14Comments(0)

音信不通からの復縁に成功

2012年11月13日

先週親友と飲みに行ったんですが、そのこが元彼と復縁したというのでお祝いをしました。

でも、それがすごいんです。音信不通状態だったそうです。
でも、共通の友人を介してもう一度会って、そこから上手いこと復縁にもって行ったみたいです。

こうやって第三者に協力してもらって復縁するというのは有効な手段みたいですよ。
だから、すごくおすすめだそうです。

その日は私のおごりでした(笑)  

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きょうの出来事

2012年11月10日

今日は、夜中にジョギングに行きます。
友達と行くんです。

これでみるみるうちに痩せたいと思います。
友達はもう2ヶ月くらい前から走っていて、1キロ痩せたそうです。
それは誤差の範囲内では?と思っちゃいますが、とにかく私は3キロくらい痩せたいと思います。

頑張ってきます。
それではー  

Posted by まみー at 21:57Comments(0)